冬の〇〇を成功させるには!?(2021年12月10日 18時00分) エステサロン・美パルマ

こんにちは♪
美パルマ 山本です


冬のダイエットを成功させるには!?

冬ダイエットを成功に導くポイントをいくつかご紹介します!

どれも比較的簡単に無理なく行えるので、是非実践してみてください。


【Point1】動くなら寒い外で!
運動を行うなら、ぜひ外がおすすめです。

屋外で寒さを感じながらのウォーキングやスポーツは、身体が体温を上げようとカロリーを消費してくれるので効率的です!

次回は【point2】をお伝えしますね(^^)


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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F
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《アクセス》
JR横浜駅西口改札「きた西口」出口より徒歩5分
神奈川駅より徒歩5分

《営業時間》
月～金 11:00~19:00 (LO 19:00)
土日祝 10:00~18:00 (LO 18:00)


【横浜駅きた西口より5分】
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