内臓、冷えてませんか?(2021年12月12日 14時08分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ 川尻です。


今回は冷え症の中でも「内臓型の冷え症」についてお話しさせていただきたいと思います。

一般的な冷え症は、手足先や下半身など、皮膚表面が冷たくなる症状がみられますが、内臓型の冷え症は、手足は温かいのに、お腹だけが冷えているという特徴があります

次のような症状がみられます。
・身体は寒くないのに下腹部を触ると冷たい
・腸が冷え、便秘や下痢がみられる
・疲労が溜まりやすく、風邪をよくひく

上記のように、内臓が冷えているとエネルギーを作り出す筋肉の運動が落ちてしまい、胃腸をはじめ内臓の働きが弱くなります。
その結果、消化不良による下痢や便秘などの胃腸障害がおこります。

まずはお腹を温め内臓を冷やさないようにすることが大切です。


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