イベント対策はしっかりと!(2021年12月19日 18時43分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ 川尻です。

忘年会・クリスマス・お正月・新年会・・とイベントが目白押しのこの時期は、
食べ過ぎ、動かな過ぎで太ってしまうのが心配という方も多いでのではないでしょうか。



そこで、この時期のダイエットを成功させるためのちょっとしたコツをまとめてみました。


1、ながら食いをしない
2、鍋の後のぞう飲み終わりのラーメンなどのシメ食に注意
3、こまめにカラダを動かす


ダイエットには、食べ過ぎないことが一番ですが、折角のお料理をガマンして口にしないのは、精神的にも良くないですよね。
今回の食べ方、生活習慣のポイントを参考にして、正月太りを心配することなく、楽しい年末年始を過ごしていただければ幸いです。



********************************
エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F
********************************

《アクセス》
JR横浜駅西口改札「きた西口」出口より徒歩5分
神奈川駅より徒歩5分

《営業時間》
月～金 11:00~19:00 (LO 19:00)
土日祝 10:00~18:00 (LO 18:00)


【横浜駅きた西口より5分】
[横浜/東神奈川/エステ/エステサロン/ハイパーナイフ/ハイパーウェーブ/EMS/美脚/二の腕/フェイシャル/小顔/痩身/脱毛/シュガーリング/よもぎ蒸し/2人まで入室OK/腸セラピー/整顔/バスト/バストアップ/ボディメイク/ファスティング/ブライダル/ブライダルエステ]

※ネット予約が×の際はお電話でお問い合わせください。