冬は〇〇で毒素排出!(2021年12月23日 11時50分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ 川尻です。

今日は、毒素排出効果を高める「半身浴」についてです。

「半身浴」のより効果的な方法は以下の順で実践してみて下さい。

1:43℃ぐらいの熱めのお湯に手足を5～10分つける
2:運動をプラスして血流アップ
3:37～38℃のぬるめのお湯で半身浴

ゆっくり時間をかけて体を温め、じんわり汗を出す「半身浴」は、毒素排出効果を高め痩せ体質に導きます。
音楽を聴いたり読書をしたり、電気を消してキャンドルを灯してゆったりした時間を過ごすなど、自分なりの入り方で楽しんでみましょう。



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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F
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《アクセス》
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