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神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F

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エステサロン・美パルマのブログ

食欲の秋!

こんばんは。
美パルマ 横浜店 山口です。

皆さまは秋といえば何が浮かびますか?

秋といえば食欲の秋!!という方は多いのではないかと思います。

ですが!!
他の悩みも同時に来るのはご存知ですか?

実は。。
「冷え性」「疲れ」「太る」など…
悩みも出てくるんですよ!!

食べ物、紅葉、お酒なども楽しむ季節ですが、何か対策はしてますか?

今の時期は暑い日もあれば、涼しい日もありますよね。
それは!

夏終わりから秋にかけて体調にも要注意なんです。

□エアコンによる室内と室外の気温差による影響と重理、この時期は寒暖差による自律神経の乱れが起きやすい

□夏の疲れの蓄積

□冷たいものを食べすぎたり、身体の芯が冷えることにより、血液循環を悪くして内臓の機能が低下しやすい

さまざまあるんです。

ご自宅でできる方法もありますし、
ハイパーナイフでのメンテナンスケアも必要になります。

秋が近づいたら積極的に身体を温めてくれる食品を摂るようにしましょう。
ネギや生姜、人参などの根菜類おすすめですよ☆


4月15日》
美パルマ2号店も湘南辻堂店がオープンいたしました!

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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

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山口 ヤマグチ

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