初めまして-長沢です-(2022年10月04日 15時25分) エステサロン・美パルマ

初めまして^ ^
先日から美パルマに入りました長沢愛璃(ながさわあいり)です!

福島県出身、飽き性でなんでもすぐ挑戦したくなる好奇心旺な23歳です!
趣味は、散歩、本屋巡り、観覧車巡り、ドライブ、寝ることです!

甘い物が大大大好きで食べ過ぎて散歩したり家で運動したりとにかく消費しようとなかった事にしようとする日々です…。笑

砂糖や添加物は腸に良く無い事を学ぶ中で腸を一度綺麗にし痩せやすい身体作りをしたいなと思いプロラボさんの酵素ファスティングに挑戦しました。
知識が無かった頃は、水断食やスムージーなどに挑戦をし空腹に耐えられなく何度もダイエットに失敗をし暴飲暴食の繰り返しでした。

ストレスからの生活習慣、食生活の乱れからセルライトが増え身体もとてもとてもキンキンに冷え、肌は荒れ、髪の毛はパサパサでしたm(__)m

今回プロラボさんの酵素ファスティングを行い無事終了して思ったのは、普段自分がどれだけ腸に負担をかけている食事をしていたかを実感されました。
ファスティング経過中の洗顔後の肌にツヤがあり、髪の毛にもツヤがあったことが何よりの驚きでした(@_@)

私は冷えもあったので、朝をジンジャー味の酵素それ以降をプレーン味の酵素にしていました!
準備食、回復食中は【まごはやさしい】を意識した食生活をし、お腹が空いて何か食べたくなったら酵素を飲んだり睡眠をとるようにしていました!笑

ファスティング後の身体の軽さと、BeforeAfterの変化がとてもありまた挑戦したいと思いました!次のファスティングは皆様と一緒に頑張りたいです!!

お話聞くのがとても大好きなので情報共有や挑戦してみたいことなどのお話できるのをとても楽しみにしています!
一人前になるまでのご指導もお待ちしております!笑

※結果には個人差があります