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神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F

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エステサロン・美パルマのブログ

日本のソウルフード

お味噌汁

こんにちは!
美パルマ土橋です。

突然ですが、私はお味噌汁が大好きです!
私以外にも、お味噌汁が好きって方、多いのではないでしょうか?

今回はそんなみんな大好きお味噌汁の効能をお話しします^ ^


お味噌汁は「飲む美容液」と呼ばれており、シミ、そばかすの予防や、腸活による肌荒れ防止、抗酸化によるアンチエイジング効果や、女性ホルモンを補う効果、代謝を高めてくれる効果が期待できます。

そんなお味噌汁、飲むなら朝がオススメです。
朝飲むことによって体温を上げてくれ、1日の消費カロリーがupします。
納豆も一緒に食べれば、発酵食品同士で、より健康的な朝食になりますね!

これからの寒い季節、積極的にお味噌汁を摂取しましょう^ ^

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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F
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