肩こりさんに試していただきたいです!(2022年12月14日 18時00分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ土橋です。

日々沢山のお客様に施術を行っていると、肩が凝ってらっしゃる方が、非常に多いです。

そんな肩こりさんに、是非、毎日行っていただきたい事が、肩回しです。

肩回しをする事により、肩こりの解消だけではなく、バストアップ、顔のリフトアップ、血行促進、二の腕のシェイプアップ、猫背の解消など、沢山の健康効果があります。

また、肩回しをすることによって、肩甲骨周囲に集まっている、痩せ体質細胞と呼ばれる、褐色脂肪細胞の働きも活性化してくれるのです!


やり方は簡単です。
両肩にそれぞれの手を乗せ、前回しに大きくゆっくり、10回〜20回程回し、反対周りも同様に行います。ポイントは肩甲骨を意識しながら行う事です。


是非、肩こりにお悩みの方は、試してみて下さいね(^^)

エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

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土日祝 10:00~18:00 (LO 18:00)


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エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 湘南・辻堂

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