幸せホルモンパート2(2022年12月21日 18時00分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ土橋です。

今日は前回お話しした、オキシトシンに続き、幸せホルモンと呼ばれている、セロトニンのお話しをします。

セロトニンは、ストレスに対して効能のある脳内物質で、メンタル不調を防ぐことに役立ちます。

セロトニンの分泌を促す効果的な方法としては、日光浴とリズム運動がありますが、実はセロトニンの分泌に1番大きく関わるのは、腸内環境なのです!

体内のセロトニンの90%が消化管にあります。
その為腸は、『第2の心臓』とも言われ、精神状態と大きな関係があります。
腸の働きによってコントロールされており、忙しくストレスの多い現代社会では、自立神経の働きが乱れやすくなっています。

その為、腸を綺麗にする事は、良い精神状態にもつながるのです!

レッツ腸活!


********************************
エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

神奈川県横浜市神奈川区台町11-4 リブゼ横浜ステーションスクエア1F
********************************

《アクセス》
JR横浜駅西口改札「きた西口」出口より徒歩5分
神奈川駅より徒歩5分

《営業時間》
月～金 11:00~19:00 (LO 19:00)
土日祝 10:00~18:00 (LO 18:00)


********************************
エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 湘南・辻堂

神奈川県藤沢市辻堂1-2-1 中堂ビル3階
********************************

《アクセス》
辻堂駅南口改札より徒歩30秒

《営業時間》
月 定休日
火～金 10:30~18:30 (LO 18:30)
土日祝 10:00~18:00 (LO 18:00)


#ヘッドスパ #フェイシャル #痩身 #ハイパーナイフ #小顔 #小顔矯正 #リンパマッサージ #リンパ #骨盤矯正 #歪み整体 #整体 #ハーブピーリング
#毛穴 #シミ #たるみ #ニキビ #リフトアップ #ダイエット #マッサージ #ヘッドスパ #よもぎ蒸し #ブライダル #ブライダルエステ #バストアップ