夏の朝に食べて欲しい〇〇○!!(2023年06月01日 13時00分) エステサロン・美パルマ

こんにちは!
美パルマ宮本です。

もう6月、雨も多くなりジメジメした蒸し暑い日が増え夏日も増えていきますね(>_<)

皆さんは朝ご飯毎日食べていますか??
夏は食欲が無くなってしまう方が多いですが、夏の朝に必ず食べて欲しいものがあります!

それは。。。お味噌汁です!!!

夏は寝ている間に500mlもの汗をかくこともあると言われていますが、ただでさえ暑い夏!
通勤・通学中に汗を沢山かいて脱水症、熱中症にならないために朝のお味噌汁で水分と塩分をしっかりチャージしましょう(￣^￣)ゞ

熱いお味噌汁が嫌な方は冷たいお味噌汁がおすすめです!
眠たい朝に飲む冷たいお味噌汁はすっきりして目が覚めますよ～!

余り食欲がないという方は具なしでも、もちろん大丈夫です!!

熱中症対策には水分補給も大切ですが夏は塩分補給も大切になってきます。

夏目前!!朝イチのお味噌汁で暑い夏も元気に過ごしましょう!
エステサロン【Be-palma(美パルマ)】 横浜・神奈川

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