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食いしばりによる身体の変化
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は食いしばりについて解説していきます! 皆さんは方、首辺りが痛かったり、こめかみ辺りが怠く感じることはありませんか? その症状食いしばりが原因かもしれません。 食いしばりってどうい 続きを見る
シャキット整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/05/24
- 投稿者
- 松永
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/17
- 投稿者
- 松永
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手の痺れ 胸郭出口症候群かも?
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は胸郭出口症候群について解説していきます! まず胸郭出口症候群とは胸郭出口症候群は、手が痺れたり、腕に力が入りにくくなる神経疾患です。 「胸郭出口って一体どこ?」と疑問に思いますよね? 胸 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/14
- 投稿者
- 松永
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筋肉が固くなる理由とは
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は筋肉が固くなる原因について解説していきます! 筋肉が固くなる原因は大きく分けて4つあります ①使いすぎ 筋肉を使いすぎると、筋トレをしたことのある人は分かるかもしれませんが、筋肉がパ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/10
- 投稿者
- 高桑
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肩甲骨はがしを受けてみませんか?
- 軽度の肩こりであれば、わざわざ整体院へ足を運ぶ必要はありません。 自宅や職場でストレッチをするだけでも、肩こりは楽になります。 整体院の肩甲骨はがしがおすすめなのは、肩こりがひどく、肩甲骨の可動域が制限されてしまってうまく動かせない 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/05
- 投稿者
- 高桑
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『足の痛み』そのままにしていませんか?
- 『足の痛み』そのままにしていませんか? 足の裏の痛みやかかとの痛みは一般に、「足底筋膜炎」や「足底腱膜炎」といわれています。 ・朝の歩きだしが痛い ・長い時間の立ち仕事で痛くなる ・歩いている時に足の裏が痛い ・長い時間座 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/03
- 投稿者
- 松永
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寝ている時に足が攣る
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は、寝ている時に足が攣る原因について解説てしていきます! 睡眠時には汗を多くかいていて、脱水傾向の状態にあります。さらに全身を動かさないため、心拍数も減り血行が低下していきます。 なぜ寝 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/20
- 投稿者
- 松永
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なかなか治らない冷え性と腰痛の意外な関係
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は冷え性と腰痛について解説していきます! 冷え性の対策では色々なことが言われますが、ポイントは2つです。 1つめが「体内に熱を作ること」。 2つめが「血流を良くして体の隅々に熱を届ける 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/04/18
- 投稿者
- 松永
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腰痛とハムストリングスの関係
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日は、腰痛とハムストリングスの関係性について解説していきます! デスクワークに集中しているときや、スマートフォンを見ているとき、無意識のうちに体を前に傾けていませんか? また外を歩いていると 続きを見る
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