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シャキット整体院のブログ

のブログ一覧
  • 240件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/24
    投稿者
    松永
    • 目の疲れ気になりませんか?

    • こんにちは!シャキット整体院です! 本日は眼精疲労について解説していきます! 目がかすんだり視界が狭くなったりして、頭痛や肩こりまで引き起こす眼精疲労。長引く目の不調は、日常生活にも支障をきたしてしまいます。 原因 パソ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/19
    投稿者
    笹木 優香
    • 整体と筋トレを行う順番

    • 【 整体と筋トレを行う順番 】 前回、前々回と続き、今回は「 整体と筋トレを行う順番 」について解説します。 結論からお伝えすると、整体と筋トレの順番はどちらが先でもOKです! 整体前と整体後の筋トレに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/13
    投稿者
    松永
    • 腰部脊柱管狭窄症について

    • こんにちは!シャキット整体院です! 本日は腰部脊柱管狭窄症について解説していきます! 皆さんは腰の痛みを感じたことはありますか? その痛み腰部脊柱管狭窄症によるかもしれません。 腰部脊柱管狭窄症とは? 脊髄と脊髄から出る神 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/12
    投稿者
    笹木 優香
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/08
    投稿者
    笹木 優香
    • 整体と筋トレの関係性

    • 整体と筋トレには関係性があるの?と思っている方も多いのではないでしょうか? 結論からお伝えすると整体に通うことで、 ☆体のコンディショニングに役立つ! ☆体の悩みやケガの防止につながる! ☆正しいフォ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/05
    投稿者
    松永
    • こむら返り、足が攣る原因とは?

    • こんにちは!シャキット整体院です! 本日はこむら返りともいわれる足が攣る原因について解説していきます! こむら返りの痛みで目が覚めたり、スポーツ中に足がつったりしたことはありませんか? 実は、こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/04
    投稿者
    笹木 優香
    • 肩のゴリゴリ音の正体は??

    • 皆さんは肩を回した時や足首を動かしたときなど、身体を動かしたときに関節から「ゴリゴリ」と音が鳴った経験はありませんか? 今回は、関節を動かしたときになる「ゴリゴリ」の原因についてお話していきます! ーーーーー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/28
    投稿者
    松永
    • 肩こりの原因は腕からもあるかも??

    • こんにちは!シャキット整体院です! 本日は肩こりと腕の疲れの関係について解説していきます! まだまだ寒い日が続いておりますが肩こりなど感じていませんか? パソコンや携帯の操作や、家事育児で肘から下の前腕の張りや疲れを感じていません 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/27
    投稿者
    笹木 優香
    • 骨盤の歪み、放置していませんか?

    • 本日は骨盤矯正についてお話します! 皆様、以下のようなお悩みございませんか? ・「腰痛、肩こりが治らない」 ・「周りから姿勢が悪い事を指摘される」 ・「写真写りがいつも傾いている」 ・「歪んだ骨盤・姿勢 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/21
    投稿者
    笹木 優香
    • 花粉症は整体で良くなるのか?

    • 日増しに暖かくなってきましたが、花粉症でお悩みの時期ではないでしょうか? マスクや眼鏡、飲み薬など様々な方法で対策をとられていると思います。 実は整体も花粉症対策の一つなんです! 今回は花粉症の原因と対 続きを見る

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