シャキット整体院のスタッフブログ(松永)一覧

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シャキット整体院のブログ

松永のブログ一覧

66件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2023/01/19

投稿者

松永
- 鞄の持ち方で骨盤の歪みを改善!
- こんにちは!シャキット整体院です! 本日はカバンの持ち方と骨盤の関係性について説明していきます! 鞄をいつも同じ方向にかけるのは良くないって聞いたけど本当? 整骨院で骨盤が歪んで足の長さが違うと言われたけど、どうしたらいいの? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/14

投稿者

松永
- 運動不足による身体への影響
- 本日は、運動不足による身体への影響について解説していきます! よく耳にする「運動不足」このご時世、外に出たりすることも少し気になるという方もいて余計に身体を動かす事が少なくなっていませんか? 肩こりや身体の不調などよく運続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/01/05

投稿者

松永
- 筋肉ってなんで凝るの??
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は筋肉はどうして凝るのかについて解説していきます。肩がパンパンで痛い。」などよく耳にする言葉だと思います。それはご存じとは思いますが、筋肉が張る(凝る)状態となっています。なぜ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/24

投稿者

松永
- 腱鞘炎について
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は腱鞘炎について説明していきます! 腱鞘炎になった場合温めた方がいいのか、冷やした方がいいかなど分からないことが多いと思いますので、説明していきます。腱鞘炎とは?【一般的には手首続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/17

投稿者

松永
- 膝の痛みの原因とは?
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は膝の痛みについて解説していきます! 膝の痛みの2つの原因【筋肉と関節】膝の痛みの原因については、大きく2つに分けて考えると捉えやすいです。 ①膝の関節を構成する骨・半月板・続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/15

投稿者

松永
- ぎっくり腰になりやすい要因とは??
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はぎっくり腰の原因について解説していきます! ぎっくり腰とは、「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう」など、急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/11

投稿者

松永
- O脚について
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はO脚について説明していきたいと思います! O脚両足のかかと、くるぶしをつけて立った時に太もも、膝、ふくらはぎの間に隙間が空き、アルファベットの「O」の字に見える状態です。見た目続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/10

投稿者

松永
- ★偏平足とは?!
- 扁平足とは、足の病気の一つであり、多くの人が発症している可能性があります。扁平足は土踏まずがない(内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている)状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。扁平足の人全員に悪影響が出てし続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/12/06

投稿者

松永
- スマホっ首放っておくと・・・。
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はついつい夢中になってしまうスマホの見過ぎによるスマホ首について解説していきたいと思います。みなさんは、頭が肩よりも前に出ていませんか??こんな姿勢になっている方は立派な「スマホっ首」です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/11/30

投稿者

松永
- 腰痛を慢性化させること
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は腰痛を慢性化させてしまうことについていくつか説明していきたいと思います! まず結論からいうと 1:腰への過度な負担 2:加齢 3:精神的ストレス 4:過度の安静こ続きを見る