皆さん、こんにちは!
整体サロン N-Style です!
本日は天気がとても良いですね!
明日からはまた天気が崩れるようなので体を冷やす事と偏頭痛には気をつけましょう!
皆さんは偏頭痛がよく出たりしますか?
頭痛には種類があります。
・偏頭痛
・緊張性頭痛
・循環不良が原因の頭痛
などなど・・・
頭痛の種類によって対応法が変わってきますので間違えないようにしましょう。
緊張性頭痛と循環不良が原因の頭痛はストレッチをしたり目の周りをほぐすと変わってくるのでぜひやってみてください。
偏頭痛は体を冷やすこと、安静にすることが大事なようです。
頭痛薬を飲みすぎると肝機能障害に陥ったりもするので薬の飲み過ぎには気をつけましょう。
普段から体のバランスを整えておくことにより頭痛も出にくくなるので体のケアは欠かさないようにしましょう!
体のケアが足りてないなという方はぜひN-Styleに来て施術を受けてみてください!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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