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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

小田 智のブログ一覧
  • 292件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/06
    投稿者
    小田 智
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/02
    投稿者
    小田 智

    • 歩く瞑想

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、朝晩は涼しくなってきましたね。 ウォーキングに適した気温になってきました。 ウォーキングは「動く瞑想」とも呼ばれているそうです。 オススメの歩数と時間 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/25
    投稿者
    小田 智

    • ポイントを押さえて体を冷やしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さんは普段から暑い時はどうやって体を冷やしていますか? 体には効率よく体を冷やせる場所があるので効率よく冷やしましょう! 効率よく体を冷やせる場所～ ・首 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/21
    投稿者
    小田 智

    • 休暇疲れしていませんか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 8月も後半になってきました。 夏はイベントも多く、あちこちにお出かされた方も多いのではないでしょうか? 長距離移動されたり、帰省してのんびりされたり、 いつもと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/16
    投稿者
    小田 智

    • 疲れにくい体を作りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 疲れにくい体を作っていくために、自宅トレーニングをしましょう! 普段、運動をしてないという方でも無理せずに出来るやり方をお伝えします! 1.ほぐす(柔軟体操) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/12
    投稿者
    小田 智

    • 非運動性熱生産をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 体を引き締めたいけど、この暑さで動くのは危険だし面倒だとおっしゃる方は多いです。 そこで、運動ではないけど日常生活でエネルギー燃焼を促す行動をご紹介します! NE 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/07
    投稿者
    小田 智

    • 冷房で足先冷えていませんか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、少し涼しい日がありましたがまだまだ暑いですね。 暑いので、冷房の中に居る事が多いと思います。 夜も冷房かけていないと、暑くて眠れないとおっしゃる方も多いです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/03
    投稿者
    小田 智
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/07/26
    投稿者
    小田 智

    • 夏のレジャーでの注意事項!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! もうすぐ8月ですね。 遊びに行かれる方もいらっしゃると思いますが、 色々気をつけなくてはならない事もたくさんある様なので、 お伝えさせていただきます! 熱 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/07/21
    投稿者
    小田 智

    • こまめな水分補給を心がけましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も暑いですね〜 蝉の声が聞こえ始めたのでもう梅雨も終わりでしょうか? 熱中症になる方が増えてくる時期です。 体調に気をつけて外出するようにしましょう! 皆 続きを見る
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