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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

口コミ17件

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N-Styleのブログ

髙橋 徳樹のブログ一覧
  • 303件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/07
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/09/03
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • ストレッチをされていますか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さんは日頃、ストレッチをされていますか? 体の柔らかさは、筋肉だけでなく筋膜や関節の影響もあります。 筋肉を動かさないと筋膜や関節が硬くなり動かしにくくなります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/30
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 「イヤーワーム」をご存知ですか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近、イヤーワームという言葉を聞くことが多くなりました。 頭から音楽が離れない現象だそうです。 イヤーワームになりやすい人 ・音楽をよく聴く ・好奇心旺盛で、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/29
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/26
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/22
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 正しい歩き方出来ていますか?

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 正しい歩き方が出来ていないと、靴(特にかかと側)が変形してきます。 皆さんの靴はいかがですか? 正しい歩き方 ・靴底が偏った減り方をしない 悪い歩き方 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/17
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 朝からの運動は注意が必要です!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 「朝から運動してみようかな」と考えている方もいらっしゃいますが、 朝から運動するにあたって気をつけた方が良いことをお伝えします! 朝は、体温が低く筋肉の柔軟性が低 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/13
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • むくみ知らずな体作りをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 体がむくんで重怠いなんてことないですか? むくみを改善するための食事のルールをご紹介します。 ・香辛料や薬味を使う(辛味・酸味・旨味・香味野菜・スパイスなど) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/08
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 疲れにくい体を作りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 疲れにくい体を作っていくために、自宅トレーニングをしましょう! 運動してないという方でも無理せず出来るやり方をお伝えします! 1.ほぐす(柔軟体操) 2.日常ス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/08/04
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 室内で歩いて運動不足を解消しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暑い日が続きますね。 これだけ暑いと、家の中でも運動するのは億劫になりますね。 そんな方にオススメなのが、 ショッピングモール歩きです! ご自身の、自宅近 続きを見る
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