皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!
今日もしっかり暑いですね!
ついつい冷たいものを飲んだり、口にしたくなりますが、食道や胃腸の働きが悪くなる原因にもなるので、なるべく体温に近い温度で摂取するようにも気をつけましょう!
内臓の働きが悪いことで全身の循環不良や倦怠感にも繋がります。
食事の栄養素だけでなく温度も気にしてみてください!
今年も非常に暑い日が続くと思われるので、注意できるところは一つ一つ実践してみましょう!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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