皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!
今日から7月がスタート!!
本日はしっから雨が降ってますね、、、
あまり外に出たくない天候ですよね。
そんな方は、家でもストレッチや軽い運動をしましょう!
汗をしっかりかいて、体の老廃物を外に排出していきましょう!
排出機能が良くないと体の色んな箇所に不調が出やすくなります。
なんとなく疲れが抜けない、などの症状も多いです。
ストレッチのやり方がわからない方は、いつでもスタッフに聞いてください!
しっかりレクチャーします!!
気温や湿度の高さに負けないように、一緒に体づくりをしましょう!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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