皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日はまた気温が夏に戻ったように感じますね!
気温差が大きいと体への負担も非常に増えます!
ただ、それに気づかないことが多いので、天気予報などでチェックして、前日との気温に大きくギャップがある日は気をつけるようにしましょう!
服装などもですが、発汗量が減ったりもするはずなので、水分量なども注意しましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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