皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日もとてもいい天気ですね〜
やっと春が来たな〜という感じですね!
そろそろ桜も咲くのではないでしょうか!
皆さんは普段から自分の姿勢は気にしていますか?
お家にいる時やお仕事中などの姿勢は悪くならないように意識できているという方は少ないのではないでしょうか。
普段からずっといい姿勢を意識して生活するのはとても大変です。
元々の骨格のバランスを変えていく必要があります。
〜姿勢が悪いと〜
・色々な筋肉が固まってくる
・疲れやすくなってくる
・見栄えが悪くなる
などなど〜
結構色々な悩みが出たります。
体にとってはいいことはありません。
意識していても良い姿勢になれないという方は骨格のバランスが悪い可能性があるのでぜひそのバランスを変えて行きましょう!
ちなみに姿勢を良くしようとして胸はると腰が反って来て反り腰になります。
腰を痛める原因にもなるので胸を張って良い姿勢をとるのはやめましょう。
骨格のバランスを変えていく必要があるので、姿勢を良くしたい方はぜひN-Styleにお越しください。
骨格のバランスをみて状態に合わせた施術をさせていただきます。
良い姿勢になるために一緒に頑張りましょう!!
お待ちしてます!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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