皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日は雨がすごいですね・・・
足元に気をつけてお出かけください!
皆さんは普段から折り畳み傘やハンカチなどを持って行動していますか?
急な雨やちょっとしたお出かけの際にとても便利ですよね。
突然の雨で体が濡れると風邪をひいたり、体が冷えて筋肉が固くなり凝ってきます。
そういった時のために備えておきましょう!
体温が下がると体にとっては良いことはありません。
体温が下がると〜
・体調を崩す
・筋肉が硬くなる
・体がむくむ
などなど〜
あまりいいことはありません。
外の気温が上がり油断しているとそういったことになる可能性があるので気をつけましょう。
濡れたまま冷房の効いた部屋にいると風を引く確率がかなり高まります。
まずは体を突然の雨などで濡れないようにする対策が必要ですが、濡れた後の体の水分を拭き取るものも常備しておくとより良いです。
日頃からしっかりと準備をしておきましょう。
また、体に対してのケアも日頃から忘れないようにしましょう。
普段から体のケアがあまりできていない方はぜひN-Styleにお越しください。
体のバランスを見てしっかりと施術させていただきます
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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