皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日もとても暑いですね〜
体に気をつけて外出してください!
皆さんは熱中症にはなったことはありますか?
熱中症は水分不足やずっと気温の高い所にいるとなったりします。
最近では気温もかなり高く、天気もとても良いので余計に熱中症になりやすくなっています。
外出する際は水分や日傘などの準備をするようにしましょう!
熱中症対策〜
・日傘をさす
・こまめに休息を取る
・こまめに水分補給をする
などなど〜
対策方法としては色々あります。
特に水分補給を欠かすと命に関わるので気をつけましょう!!
この時期ですとBBQなどをする人も多いと思いますがお酒ばかり飲んでいると熱中症になります。
そういった時はお酒以外の水分も摂るようにしましょう。
この時期は本当に危険な時期なので気をつけて生活するようにしましょう!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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