皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日もとても暑いですね〜
これだけ暑いと熱中症になるリスクも高くなるのでこまめに水分補給をしましょう!
皆さんは寝ていると鼻が詰まってくるなんてことはないですか?
鼻水が原因で鼻が詰まってしまうのは鼻炎や風邪の可能性があります。
鼻炎や風邪になっていないのに鼻が詰まるのは鼻の中の弁が閉まることが原因の可能性があります。
鼻の弁が閉まると酸素を取り込みにくくなり呼吸がしづらくなります。
寝ようと思った時にこうなると寝づらいですよね・・・
そういった方に朗報です!
この弁を開かせる方法があります!
方法はとても簡単で脇に物を挟むだけです。
右の鼻が詰まったときは左の脇に物を挟んでください。
左の鼻が詰まったときは右の脇に物を挟んでください。
詰まった鼻とは反対側の脇に物を挟むと詰まりが取れていきます。
*人によって個人差はあると思います。
寝るときに鼻が詰まって苦しいという方はぜひやってみてください!
また普段から体の循環を高めておくことも大事になってきます。
循環があまりよくないなと感じる方はぜひ整体を受けにいきましょう!
どこの整体に行けばいいかわからないという方はN-Styleにお越しください。
骨格のバランスをみて体のバランスに合わせた施術をさせていただきます。
気になった方は是非お越しください!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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