皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日は昨日と比べると少し暑いですね〜
9月はそろそろ終わりなので早く涼しくなってほしいですね〜
皆さんはもう秋服は用意しましたか?
ここ数年は秋服の出番も少しずつ減ってきているように感じます。
ちょうど良い季節はかなり短いので今の時期は色々なファッションを楽しみましょう!
この時期は寒暖差が少しずつ出てきます。
寒暖差があると筋肉の緊張が強くなったり体調を崩しやすくなったりします。
特に今の時期は自律神経が乱れやすくなっているので自分の体調には敏感になりましょう。
自律神経の乱れがあると体の回復機能が低下したり睡眠の質が低下したりします。
体のバランスが変わるだけで体調の安定感や免疫などはかなり違うと思います。
普段から体のバランスを整えて、神経バランスなども整えていきましょう。
オススメは整体などにいくことです!
どこの整体に行けば良いか分からないという方はぜひN-Styleにお越しください!
体のバランスを見て状態に合わせて施術させていただきます。
気になった方は是非お越しください!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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