皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
30度を超えるような暑い日はだいぶ少なくなりましたね!
10月中旬くらいまでは暑い予報らしいので、気温差による体調不良などに気をつけて過ごしましょう!
「○○の秋」、と言えば皆さんは何を思い浮かべますか?
スポーツ、食欲、睡眠、読書、などなど、、、
色んなもんが当てはまりますよね!
秋は気候的に過ごしやすい分、何かを始めるのに非常に良いと思います!
休日は家でゆっくり過ごすことが多い方は、今年は何か健康につながるものを始めてみても良いかもしれないですね!
運動をしたいけど、
何からしたら良いのかわからない。
自分1人で続けられるか不安。
3日坊主になりそう。
こういった方は、ぜひ私たちと一緒に目標を作って実践していきましょう!
皆さんに合った強度のものをオススメし、一緒に経過も確認します!
今年の秋は、「スポーツの秋」で冬を迎えましょう!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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