皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
11月も中旬になり、年末のイベントが楽しみになってくる頃ですね♪
今週は暖かさを感じることも多いですが、来週からは気温が下がりそうですので、暖かい上着の準備をしておいた方がよさそうです。
気温が18℃を下回ると気になるのが末端や腰回りの冷えですよね…
冷え性さんには辛い季節です。
腰回りや下半身に冷えを感じる方は、骨盤の歪みが原因になっているかも知れません。
骨盤が歪むと周囲の筋肉や血管が圧迫されて血流が悪化します。
特に股関節の歪みは鼠蹊部の血管やリンパ節を圧迫し、下半身の血行不良につながります。
また、姿勢が悪くなることで内臓が圧迫され基礎代謝が下がり冷えやすくなります。
さらに、骨盤の歪みは自律神経のバランスを乱すので、体温調節がうまくいかなくなり、冷えを感じやすくなります。
毎年冷え性でお悩みの方は、N-Styleの整体コースで骨盤の歪みを整えて冬の冷え対策をして、年末のイベントを楽しみましょう!!
大掃除前にも調整をお勧めします!!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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