皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も寒いですね〜
これだけ寒いと体が冷えてきて筋肉や関節が動きにくくなってくるので頑張って身体を動かしましょう!
皆さんは普段から運動やストレッチなどの身体を動かすことはしていますか?
筋肉や関節を動かさないと身体がどんどん固まってきて疲れが溜まりやすくなってきます。
普段からあまり身体を動かさないという方は今からでも始めるのは遅くないので頑張りましょう!
身体を動かすメリット〜
・筋肉や関節の動きが良くなる
・体内循環が高まる
・体の凝りがほぐれる
などなど〜
様々な良いことがあります。
自分でできそうな方は簡単な事からで良いので始めてみましょう!
運動やストレッチが苦手だという方はぜひN-Styleにお越しください!
N-Styleではエクササイズコースというコースがあります。
そのコースの中では一緒にトレーニングをしたりストレッチの指導をすることができます。
合わせて整体を受けていただくと体のバランスを整えつつ体を動かすことができるのでおすすめです!
運動が苦手だったりストレッチのやり方がわからないという方はぜひお越しください!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
