皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
11月最終週、皆様いかがお過ごしですか?
明日から少し暖かいみたいですが、寒暖差が大きくなりますので体調管理にお気をつけください。
まだまだ寒さに身体が慣れない時期ですので、朝晩は特に身体の冷えを感じやすいですね。
寒さで身体が縮こまり筋肉がこわばります。
筋肉の強張りは、こり感や痛みの原因になったり、血の巡りが悪くなることで疲れやすくなったり手足が冷えたりします。
また、身体の冷えて体温が下がると風邪や感染症にかかりやすくなることも…
寒さを感じた日はお風呂でゆっくり温まって、軽いストレッチなどをしてからゆっくりお休みください♪
N-Styleの整体は骨格・筋肉を整えて冷えにくい身体作りをサポートいたします!!
整体後はスッキリ、巡りがよくなりますよ♪
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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