皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も寒いですね〜
これだけ寒いと筋肉の緊張が強くなってくるのでしっかりと体を動かしていきましょう!
皆さんは普段から目のケアをされていますか?
目の疲れが溜まると頭痛が出たり、物事に集中できなくなってきたりします。
この時期は空気も乾燥してきて余計に目に負担がかかってきますのでしっかりとケアをしましょう!
オススメの目のケア〜
・目を温める
・こめかみの辺りをほぐす
・首の付け根をほぐす
などなど〜
様々な方法があります。
普段から目の疲れが気になっている方はケア不足にならないように気をつけましょう!
自分でできそうなことは頑張ってやってみましょう!
自分でそういったケアができないという方はぜひ整体に行きましょう。
どこの整体に行けばいいか分からないという方はN-Styleにお越しください。
体のバランスをみて状態に合わせた施術をさせていただきます。
気になった方は是非お越しください!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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