皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
2024年もあと2週間ですねー!
みなさま年内にやっておきたいことはありますか?
さて、寒さも深まり冬のオシャレが楽しい頃ですね♪
ブーツを履いてお出かけすると気になるのが夕方の「むくみ」ですよね。
むくみが気になって水分を控えてしまう…というお声も聞きますが、これ逆効果かもしれません!!
水分が足りなくなると身体の中の水分を溜め込もうとするので、余計にむくみが出る原因になることもあります。
冬は汗をかく量は減りますが、空気の乾燥により身体の水分は失われていきますので、お水を意識的に飲みましょう!!
お茶やコーヒーはカフェインによる利尿作用があるので、必要以上の水分が失われてしまったり身体を冷やしてしまうので、水分補給にはお水やお白湯がおすすめです♪
骨盤に歪みがあると体液循環が滞り、下半身のむくみや冷えに繋がります。
夕方もスッキリ美脚を保ちたい方は、N-Styleにご相談ください♪
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
