皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も寒いですね〜
これだけ寒いと筋肉が固まってくるので固まらないように動かしましょう!
気温がとても低くなってきたこの時期に入る温泉はとても気持いいですよね〜
皆さんは毎日入浴はしていますか?
入浴をするかしないかで身体の疲れ具合は変わってきます。
理由としては筋肉が熱で緩み、体がリラックスする為、睡眠の質が高まります。
普段からあまりお風呂に浸からないという方はぜひお風呂に浸かりましょう!
お風呂に毎日浸かっているのに身体の疲れが抜けにくいという方は骨格のバランスが崩れていたり筋肉が固まっている可能性があります。
そういった方は整体などに行き身体のバランスを整えておきましょう。
身体のバランスが変わるだけで身体の疲れ具合は全然違うと思います。
どこの整体に行けばいいか分からないという方はぜひN-Styleにお越しください。
身体のバランスを見て状態に合わせた施術をさせていただきます。
気になった方はぜひお越しください!
お待ちしております!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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