皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日も冬らしいお天気ですね!!
朝のキンッと冷えた空気で目が覚めます( ・∇・)
冷え性さんはもちろん、普段冷えを感じない方も手足の冷たさが辛い季節ですよね…
手足の冷たさ以外にも、肩こり・関節痛・不眠・便秘や下痢などのお腹の症状など、一言に冷え性と言ってもたくさん症状があります。
身体は冷えているのにお顔や上半身はのぼせている、冷えのぼせという状態もあります。
日頃の運動習慣がなかったり、ストレスを感じやすい方は冷え性になりやすいと言われています。
朝起きた時にお白湯を飲んでお腹から温めたり、お風呂にゆっくり浸かって身体を温める習慣が一つでもあると体調を整えやすいですね♪
N-styleの骨格調整はお身体の状態を伺った上で骨格と筋肉へアプローチしますので、温かい血が全身へ巡りやすくなりますよ!!
スッキリお身体を整えて、ポカポカの冬にしましょう!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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