皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も寒いですね〜
これだけ寒いと筋肉が硬くなるので身体を冷やさないようにしましょう!
皆さんは普段から体を冷やさないように工夫していますか?
体が冷えてくると筋肉や関節が硬くなり体の動きが悪くなります。
筋肉や関節の動きが悪くなると日常生活に影響が出る可能性があります。
外出する際は身体を冷やさないようにしましょう。
ポイントとしては首周りを冷やさないようにする事です。
首を暖かくすることにより体内の血液が冷えなくなります。
結果として体が冷えなくなり、筋肉や関節の動きが悪くなりにくくなります。
普段から体が冷えやすいという方は首を温めましょう!
また、骨格のバランスが悪くなっても筋肉や関節の動きは悪くなります。
普段から体の動きが悪いと感じる方は骨格の歪みからきている可能性があるので整体に行きましょう!
どこの整体に行けばいいか分からないという方は是非N-Styleにお越しください。
体のバランスを見て状態に合わせた施術をさせていただきます。
気になった方は是非、お越しください!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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