皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!
今日は暖かいですねー!!
日中は軽めの上着で良さそうです♪
気温差に注意しながら、春の訪れを待ちましょう( ´∀`)
2月下旬になり、春野菜が並び始めましたね。
春の野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維などが多く含まれているものが多いです。
疲労回復・皮膚や粘膜の保護、便秘解消など様々な嬉しい効能があります!!
旬の野菜は栄養価が高まっているので、積極的に摂れるといいですね♪
春は過ごしやすいイメージですが、気温差や気圧の変化、生活リズムの変化などから、身体にだるさが出たり皮膚トラブルを起こしやすい時期でもあります。
いつもと違う痛みがあったり、だるさが抜けにくくなったという方、ぜひ一度N-Styleの整体でお身体をスッキリ整えませんか?
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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