皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
天候が不順で体が順応できていないなと感じる方も多いのではないでしょうか?
そんな時こそ整体を受けていただきたいです!!!
整体を受けると!
・血流を促し筋肉の柔軟性、関節の可動域を改善させる
・体を刺激することで脳からの指令が体全体に伝わる体作り
・血流が良くなることで体の怠さの改善
上記のような状態が見込めると言われています!!!
最近はダンスやジム通いされる方も増えてきましたが、その後のケアをされている方が驚くほど少ないです!!
筋肉や骨格を動かした後は筋肉も緩めてあげる方が筋肉疲労が溜まりづらくなり、パフォーマンスも上がっていきます。
もちろん、お仕事で体が固まってしまっている方も筋肉を緩めてあげることが必要です!
整体を受けてご自分の体を労ってあげてください!!!
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