皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日は気温は低いですが陽射しが暖かく、少しづつ春を感じられるようになってきましたね!!
お店では春スイーツも見られるようになってきました♪
皆様は甘い物は召し上がりますか?
デメリットが先に出てきがちで我慢している方も多いかと思いますが、嬉しい効果もあります!!
幸福感やリラックス、集中力をもたらす効果があります。
心の栄養として、ここぞ!という時に食べると良いですね♪
ただ血糖値の乱降下が起こりどっと疲れが出る可能性もありますので、タイミングは要注意です。
日常的に甘い物が食べたくなる方は、身体に疲れが溜まっているサインなので、整体でケアしていきましょう!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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