皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
昨日は1日雨でしたが、皆様ご体調は崩されていませんか?
湿度が高いと汗をかいても蒸発しづらいので喉の渇きはそれほど感じないかもしれませんが、今日の気温だと発汗していますので水分補給はこまめにお願いします。
この時期から水分補給をこまめにして汗をかく準備をしておくと、夏に向けての熱中症対策にもなりますよ♪
繰り返しの寒暖差でむくみを感じている方もや、発汗量が少ない方も、老廃物を排出する為にはお水が必要なので、水分を摂ってお手洗いの回数を増やしていくことでスッキリします。
だるさやむくみが抜けづらい方は、骨格の歪みや筋肉の硬さから溜め込み体質になっているかもしれませんので、是非一度N-Styleの整体をご体験ください!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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