皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日も中々暑くなってきましたね!!
日中にお出かけの皆様、暑さ対策はなさっていますか?
今年の夏も暑くなりそうです。
本格的に暑くなる前から、汗をかく練習をして暑熱順化していきましょう!!
この「暑熱順化」、個人差や体調などにもよりますが2週間程かかると言われています。
夏日が続く前に、積極的に水分補給と軽い運動を取り入れて、熱がこもらない身体作りをしていきましょう。
骨格に歪みがあると自律神経が乱れ、気温に対応する力が低下したり体温調整が苦手になる可能性があります。
毎年暑くなるとダウンしてしまう方、もう既に暑さに負けそうな方、是非N-Styleにお越しください!!
整体で身体を整えて暑熱順化しましょう!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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