皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日も暖かいですね〜。
皆様新生活や日中の気温には慣れてきましたか?
今日は風が強いので、帽子や日傘などお持ちの方は飛ばされないようにお気をつけくださいませ。
風の強い日に体調が悪くなることはありませんか?
風が強い日は気圧の変化が大きく変動する為、自律神経が乱れやすく頭痛やめまい、だるさなどが出やすくなります。
また、乾燥が進むので喉や目、肌の乾燥が起こりやすくなります。
今日のような日は日の当たる場所は暖かいですが、日陰に入ると風が冷たく感じるので身体に力が入り、疲労感が出ることもあります。
風が強い日は様々な理由で不調を感じやすいので、こまめな水分補給と保湿を心がけ夜はゆっくり身体を休められると良いですね♪
疲労感が出やすい方は、N-Styleで強風や気圧の変動に対応しやすい身体に整えましょう!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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