皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
暑いですねー!!
6月中旬ですが、ぐんぐん気温が上がってきますね(^◇^;)
熱中症対策として、エアコンをご利用の方が増えてきたかと思いますが、室内と屋外の寒暖差に気を付けながら身体を暑さに慣れさせていきましょう。
涼しい屋内から暑い屋外への行き来で、一日の中で何度も寒暖差を感じることになります。
このような時、自律神経は体温調整をするために過剰に働いていまい脳が疲労を感じることがあります。
だるさや頭痛、集中力の低下やお腹を壊してしまうことも…。
体温調整で疲れた脳を休ませる為にも、適度な休息を取り、リラックスする時間を設けることが重要になってきます。
N-Styleでは身体と頭部にアプローチできる「ドライヘッド整体」のコースをご用意しております。
寒暖差疲労でガチガチに固まった頭部をほぐして、暑い夏を乗り切りましょう!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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