皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
梅雨明け間近ですが、湿度が高くジメッとしますね。
今日のようなお天気の日に、いつも以上に肩こりを強く感じたり痛みが出たりしませんか?
湿度が高い日は汗が蒸発しにくく、体温が上昇します。
体温を下げる為に血管が収縮し筋肉が緊張する為、痛みや疲労感を感じやすくなります。
また、体内の水分代謝が悪くなることで筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物が溜まりやすくなることがあります。
これが高温多湿の日に肩こり等が強く感じられる原因の一つです。
水分をこまめに摂りながら、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったり、少し身体を動かす事で和らいでいくことが多いかと思います。
N-Styleの整体・骨格調整コースでは、骨格面からアプローチしてじっくり筋肉をほぐしていきます。
何度も繰り返す辛い肩こりでお悩みの方は是非N-Styleの整体をご体験ください♪
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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