皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
枕が合わなくて、寝つきにくいというお話をよく聞く事が多いですね。
今、お使いの枕はいかがでしょうか?
枕から首が浮いていませんか?
頭の重さはだいたい5キロ位と言われています。
一晩中、首が頭を支えて寝ている状態になるので、首、肩のこりの原因になります!
自分に合った枕を使う事が推奨されていますが、体のバランスが悪い状態では体の為に良く有りません。
枕を購入する場合はNーStyleで骨格と筋肉バランスを整えて自然体の状態でのご購入をお勧めします!
体のバランスが気になる方は、N-Styleへいらしてくださいね。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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