皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
仕事やレジャーで腿裏が貼ったりする事があると方が多いので、
簡単なストレッチをご紹介させていただきます!
立った状態・座った状態でも可能です!
・片脚を真っ直ぐ前に伸ばし、爪先を上に向ける。
・背中を丸めずに真っ直ぐ伸ばしたまま、ゆっくり爪先に向かって手を伸ばす。
注意事項・・・痛みを感じる程無理はしないで下さいね。
動くだけでなく、座りっぱなしでも腿裏が張ったりするので試してみて下さいね。
それでも、取りきれない方はN-Styleへいらして下さい!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
