皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今週は少し暑さが和らぎそうです!
ただ天候は不安定ですね。
8月中旬になり夏の疲れが出てくる頃ですので、皆様体調の変化にご注意ください!!
お盆休みで帰省やお出掛けされる方も多いかと思います。
楽しみがたくさんですが、
長距離の移動や不規則な生活リズム、食生活の偏り等によりいつも以上に疲れやすくなります。
お休み中も元気に過ごすために、
・水分とミネラル補給
・鉄分豊富な食材
・高タンパク、低脂質
・一品は暖かいメニュー を意識していきましょう!!
帰省前にスッキリしたい!という方も、
お出掛け後に疲労感が残る…という方も、
N-Styleの整体コースがオススメです♪
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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