皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
8月も半分過ぎましたね!!
まだまだ暑さは続くようですが、ご体調は崩されていませんか?
夏はアイスや冷やし中華などの冷やし系メニューが美味しいですが、
内臓の冷えが続くと腸内環境が乱れます。
腸内環境の乱れは、
・下痢、便秘
・肥満
・肌荒れ
・免疫力の低下 など、様々な不調を引き起こします。
善玉菌の餌になる乳酸菌を摂ったり、
温かいお料理で内臓を温めたり…
改善方法はたくさんありますが、アロマオイルの中にも腸内環境に良い効能を持つものがあります♪
「ペパーミント」
便秘気味、ガスだまりでお腹が張る時にオススメです。
「ラベンダー」
睡眠不足からくる腸内環境の乱れにオススメです。
ストレスや不安感がある方にも。
この2つの香りは相性も良いので、相乗効果として心身共にスッキリしていただけると思います♪
N-Styleのオイルコースではお好みのオイルを調合して施術にご利用いただけます。
お腹周りに直接アプローチしていくこともできます!!
筋肉面のお疲れだけでなく「お腹の調子が整わない」「イライラして眠れない」等もご相談ください!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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