皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
昨日は中秋の名月でしたが、皆様お月見はされましたか?
秋の収穫に感謝する行事で、この季節は空気が澄んでいて月がくっきりと見えることから、名付けられたそうです!!
満月は今日なので、昨日お月見出来なかった方は、今夜空を見てみてください♪
月の満ち欠けが身体に影響を与えることもあるそうです。
月の引力が強まることで体内の水分が膨張します。
その為、
・むくみ、だるさ
・頭痛、関節痛
・不眠
・食欲の増大
・気分の変化 などが起こりやすいようです。
普段から気圧の変動などの影響を受けやすい方は少し気をつけられると良いですね。
セルフケアとしては、
無理をせずゆっくり過ごすことを意識しましょう!
・半身浴
・白湯を飲む
・リンパマッサージ など、
デトックスすることがオススメです♪
N-Styleでは整体と合わせてフットケアをできるコースもご用意しておりますので、是非お試しください!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
おすすめコース