皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
最近は秋らしくなってきましたね。
秋の果物も店頭に増えてきました。
今日は、柿について調べてみました。
ビタミンCやβ-カロテン、タンニンなどが含まれる果物です。
柿の利点
・免疫力アップ
・美肌効果
・二日酔い予防
など
これから、飲み会なども増えて疲れたり、寝不足になったり、二日酔いになる方も多いと思います!
旬の果物である柿をうまく摂取して快適な日々を過ごしましょう!
免疫力アップには、体の骨格・筋肉バランスが重要です!
食事+整体で免疫をアップさせましょう!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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