皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
段々と秋らしくなってきましたね。
食欲の秋・読書の秋・芸術の秋などたくさんの秋があります!
今日は、芸術の秋、音楽について調べてみました。
好きな音楽を聴くことで、副交感神経を刺激し脳内のドーパミンが分泌され、
心身の緊張を和らげます!
心だけでなく体にも嬉しい事がある様です!
・自律神経の調整
・免疫力アップ
・身体機能アップ
などが期待されます!
ご自身の好きな音楽は勿論ですが、街中やテレビや動画から流れてくる中で気に入った物があれば、
それを聴いてみるのも良いですね!
これ何の音楽?とご自身で調べたりするのも好奇心を刺激するので良いですね!
音楽の秋を楽しんでみてくださいね。
N-Styleでは、お客様に合わせてストレッチも入れながら、施術を行っていきます。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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