皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
食べ物の美味しい季節ですね。
今日は、ぶどうについて調べてみました。
栄養素
・ブドウ糖
・カリウム
・レスベラトール
などが含まれており、眼精疲労、動脈硬化を予防が期待できるそうです。
ぶどうの皮にはポリフェノールとアントシアニンが多く含まれているので、
皮ごと食べるのが良いとされています!
召し上がってみてください。
疲労回復には体の循環を良くすることが大切です。
オススメは整体60分コースです!
気になる方は、お気軽にお問合せ下さい!お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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