皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日は気温が下がりましたねー!
まだ身体が気温に慣れていないので、冬のように感じます。
上着や重ね着で体温調整が必要ですね!!
冷えからくる肩こりが気になるこの季節に、アロマオイルを活用しましょう!!
血行促進:ベルガモット、グレープフルーツなどの柑橘系
老廃物の排出:ジュニパーベリー
循環機能向上:ローズマリー
自律神経の調整:ラベンダー など、
目的に合わせたアロマオイルを使えると良いですね♪
活用方法としては、バスソルトとして香りを楽しみながらの入浴がオススメです。
また、眼精疲労が強い方はホットタオルにして目の上に乗せると、目の筋肉の緊張を和らげて血行を促す効果が期待できます。
慢性的なこり感や冷え性がある方には、N-Styleのオイルコースがオススメです!
お身体の状態に合わせたオイルをブレンドし、深層部の筋肉とリンパにアプローチします。
キャリアオイルにはホホバオイルを使用しますので、乾燥したお肌にも優しいです♪
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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